11月21日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は6時前に起床いたしました。
軽く朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/JYAANDba9x
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月20日
今日もじっくり就寝できました。
最近、私自体が元気がありすぎる状態（躁状態？）になっており意図的に休みを入れております。
私がこの状態になると
・人の話が効けない
・落ち着かない
・衝動的になる
の状態になってしまうので気を付けたいと思います。
もし今後、この元気になりすぎてしまう状態になった場合
その日の予定は、出来るだけキャンセルをして休みを入れたいと思います。
⇒この状態で物事を進めても良い結果にならないため。
今日は病院の日です。
きっちり自分の現在の状態を話したいと思います。
ではまた！
11月20日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は朝6時に起床いたしました。
ふー、良く眠れた！ pic.twitter.com/PpgGLTtgSR
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月19日
今日はなんか、睡眠時間が長かったです。
最近、MOSのエクセルという試験を取ろうと思います。
（スペシャリストとエキスパートがあり、
スペシャリスト＝一般的なレベル
エキスパート＝もっと高度な技術レベル）
私はスペシャリストを目指していきたいと思います。
キンドルアンリミテッドの見られる教材では模擬試験はついてなかったので、模擬試験の教材を中古でAmazonで購入いたしました。
届くのは今週末の予定ですが、みっちり模擬試験で点数が取れるレベルになったら試験に挑もうと思います。
⇒試験1回で9,800円（税込10,780円）しますので…
今日は通所の日です。
頑張って訓練していきます。
ではまた！
UBISOFT+ってすごい！！（11月19日からおはようございます！）
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は朝5時前に起床いたしました。
良い感じ、朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/VcKvlgDsd4
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月18日
今日はとても気持ちが良く起床できました。
今日お話ししたいことは
ゲームのサブスク化についてです。
私はゲームが好きだったのですが、一度うつ病にかかり好きなことが出来ませんでした。
最近、調子が戻りつつ昔購入したけれど、時間がなくて出来なかった積みゲーを消化しておりました。
大抵のゲームが終わり、何か良いソフトがないか探していたところ。
UBISOFT+の存在を知りました。
このサブスクは
月額1500円を払うとラインナップされたゲームがやり放題というところです。
XBOXパスの月額850円よりやや高いのですが...
その代わりこのサブスクの良いところとして、
DLC込みでこのお値段で遊べるというところです。
他のサブスクでは追加料金を取られるところデラックスエディションみたいなものが何個も選べるというところが素晴らしいです！
・ウオッチドッグス
等気になるゲームがありましたら皆様もいかがでしょうか？
ではまた！
11月17日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は5時に起床いたしました。
少し早いですが朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/bmFN4GjSYj
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月16日
今日は内容は覚えていなのいですが、変な夢を見た気がします。
なんか変な気分になったので、早めに散歩をして体を動かしてきました。
今日は通所の日です。
今週は週5日の通所を出来ました。
来週は病院があるので週4日通所になるのですが、
マイペースに進めていきたいと思います。
ではまた
11月16日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は5時半に起床いたしました。
朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/WqL79NFQfZ
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月15日
今日も朝散歩をしてきました。
少し運動をし、ストレッチを行い体調が整ってきました。
やはり肩こり首凝りが強いといらいらしたり不安になってしまうので、こりは早めに解消していきたいと思います。
今日は通所の日です。
今日も頑張って訓練していきます。
ではまた！
11月15日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は5時半に起床いたしました。
朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/Lbi0JYkdg5
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月14日
今週から週5日通所を始めました。
理由としては人が居る場所になれるという事で、在宅を打ち切って通所をしたほうが良いという事になりました。
東京で働くか、埼玉で働くか今のところ決めておりませんが、今のうちに電車通勤に慣れていきたいと思います。
ではまた！
11月14日からおはようございます！
おはようございます！
しゃちでございます！
昨日は21時半に就寝し、今日は6時に起床いたしました。
ふー、良く眠れた！朝散歩行ってきまーす！ pic.twitter.com/lk6KQpAUF5
— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年11月13日
昨日から寒くなってきたので、扇風機をしまい電気毛布を出してきました。
気持ちが良く眠れました。
やはり環境は大事なのだと思います。
今日は午前のみの通所なのですが、頑張って訓練していきます。
ではまた！
