9月24日からおはようございます!
おはようございます!
しゃちでございます!
昨日は20時半ごろ就寝し、今日は朝4時過ぎに起床いたしました。
朝散歩行ってきまーす pic.twitter.com/mgjh7te2wZ
— しゃち(くちびる!) (@godhand3008) 2023年9月23日
起床後、朝散歩を30分ほど行いました。
朝4時ごろの朝散歩は非常に過ごしやすく気持ちが良かったです。
眠りはやはり中途覚醒が多いのですが、起床が以前の抗不安薬を飲んでいたころよりだいぶ楽になりました。
とりあえず、今週の目標は9が26日に病院で障害年金の診断書をかいてもらう。
→あとは社労士さんにお任せするという流れにしたいと思います。
また、障害年金が通らなかったとしても生活できるように、時間をかけて準備したいと思います。
ではまた!