8月14日からおはようございます!
おはようございます!
しゃちでございます!
昨日は21時に就寝し、朝5時に起床いたしました。
やはり睡眠時間が精神安定に良いですね! pic.twitter.com/8ed6sF4bGO
— しゃち(くちびる!) (@godhand3008) 2023年8月13日
体調は10段階中8あたりでしょうか、かなり動けるようです。
起床後、朝散歩を25分ほど致しました。
朝食後日課の動画編集を致しました。
よろしければ、こちらをご覧ください!
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本日は通所の日です。
台風が来ているということですので午前通所なのですが
集中して取り組みたいと思います。
ではまた!!