9月27日からおはようございます！

おはようございます！

しゃちでございます！

昨日は20時半に就寝し、今日は朝4時前に起床いたしました。

ジム行ってきまーす pic.twitter.com/oQf6AiD8ak

— しゃち(くちびる！) (@godhand3008) 2023年9月26日

このスマートウオッチの判断によるとカフェインをとりすぎているのではないかと判断したので、ちょっと今日は通所時はコーヒーを飲まないようにします。

昨日、精神科の病院に行ってきました。

・診断書を書いてほしいと受付に言われたら、初診の病院の診断書を持ってこないとかけないと言われました。

→社労士様にお電話した所、やはり初診日の病院を書かなければいけないのならば障害厚生年金は難しく障害基礎年金になるだろうねと言われました。

・私の精神科の担当医のお話ですと、しゃちさんのご病気だったら十中八九なにか支援をもらえると思うので、そんなに気を張る必要はないですよと言われました。

→先週まで、あたふたしていたので気を使ってくれたのです。

→また先生は精神科と患者の間に社労士が入るのをものすごく嫌がっておりできれば自分で手続きを進めたほうが良いのではと進言頂きました。

→私はお金に関してあれこれ悩むのが嫌なので専門家に頼むことにいたしました。

・また薬は以前のADHDの薬と眠剤に戻り。抗不安薬はなしにしました。

→前回のしゃちさんが慌てていたので、少しでも眠ってほしくて抗不安薬をくれたとのこと。

→私は抗不安薬でかえって病状が悪化した旨を伝えました。

今日は通所の日です。

今日も頑張って訓練していきます。

ではまた！