くちびるおばけの日記

ADHDとゆるーくいきる

9月29日からおはようございます！（ジムを退会しました）

おはようございます！

しゃちでございます！

昨日は20時に就寝し、朝3時半に起床いたしました。

だいぶ気分と体調が戻ってきました。

あと早く起床したので朝ご飯は凝ったものを作りました。

 

話は変わりますが昨日ジムを退会する手続きをしてきました。

理由は二つです。

・お金とプロテイン代を節約したい

・起床時、ジムに行かなければならないという強迫観念がつらく、ストレスになったからです。

 

どうやら、私はジム通いが本当はそんなに好きではないのが分かりました。

 

ジムを退会するのをきっかけに時間と心に余裕が出来ました。

 

なので退会して良かったと思います。

 

これからの体重コントロールは、食事と朝散歩で管理したいと思います。

 

ではまた！

【くちびるおばけの日記】 プライバシーポリシー 【くちびるおばけの日記】(以下「当ブログ」)のプライバシーポリシー・免責事項を次の通り記載します。 個人情報の利用目的について 当ブログでは、お問い合わせやコメント投稿の際に氏名・メールアドレス等の個人情報を入力いただく場合があります。 取得した個人情報は、必要な連絡のみに利用させていただくもので、これらの目的以外では利用いたしません。 個人情報の第三者開示について 取得した個人情報は適切に管理し、以下に該当する場合を除いて第三者に開示することはありません。 ・本人の同意が得られた場合 ・法令により開示が求められた場合 Cookieの使用について 当ブログでは、広告配信やアクセス解析のためにCookieを使用しています Cookieによりブラウザを識別していますが、特定の個人の識別はできない状態で匿名性が保たれています。 Cookieの使用を望まない場合、ブラウザからCookieを無効に設定できます。 広告配信サービスについて 当ブログでは、第三者配信の広告サービスを利用して広告を掲載しています。 第三者配信事業者は、ユーザーの興味に応じたパーソナライズ広告を表示するためにCookieを使用しています。 パーソナライズ広告は、広告設定で無効にできます。また、www.aboutads.infoで第三者配信事業者のCookieを無効にすることができます。 Amazonのアソシエイトとして、[ブログ名を記載]は適格販売により収入を得ています。 アクセス解析ツールについて 当ブログでは、Googleアナリティクスによりアクセス情報を解析しています。 アクセス情報の解析にはCookieを使用しています。また、アクセス情報の収集はCookieを無効にすることで拒否できます。 Google社のデータ収集・処理の仕組みについては、こちらをご覧ください。 免責事項 当ブログは、掲載内容によって生じた損害に対する一切の責任を負いません。 各コンテンツでは、できる限り正確な情報提供を心がけておりますが、正確性や安全性を保証するものではありません。 また、リンク先の他サイトで提供される情報・サービスについても、責任を負いかねますのでご了承ください。 著作権 当ブログに掲載されている文章・画像の著作権は、運営者に帰属しています。 法的に認められている引用の範囲を超えて、無断で転載することを禁止します。 プライバシーポリシーの変更 当ブログは、個人情報に関して適用される日本の法令を遵守するとともに、本プライバシーポリシーの内容を適宜見直して改善に努めます。 修正された最新のプライバシーポリシーは常に本ページにて開示されます。 制定日:2023年7月27日 改定日: 【ブログ名】くちびるおばけの日記 【ハンドルネーム】しゃち